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¿Qué es TRUCO y cómo funciona? ·     

TRUCO es un suplemento en polvo diseñado para hidratar de verdad, a nivel celular. Su fórmula de electrolitos esenciales ayuda a reponer lo que pierdes al sudar, trabajar, entrenar o simplemente vivir tu día.

¿Qué diferencia a TRUCO de un suero o bebida deportiva común?

La diferencia está en la dosis y la intención. TRUCO tiene una concentración real de sodio, potasio y magnesio en proporciones que funcionan. No es agua azucarada disfrazada de suero, es hidratación efectiva. Y además, tiene sabores diseñados para que quieras tomarlo todos los días.

¿Qué contiene TRUCO y por qué esos ingredientes son importantes?

•1,000 mg de sodio, clave para mantener el equilibrio de líquidos y prevenir la deshidratación.


•200 mg de potasio, apoya la función muscular, la señalización nerviosa y previene calambres.


•60 mg de magnesio, reduce la fatiga, favorece la energía celular y regula más de 300 funciones del cuerpo.


La combinación es lo que marca la diferencia: repones minerales, te hidratas mejor y rindes más

¿TRUCO tiene azúcar, colorantes oconservadores artificiales?

No. TRUCO está endulzado con extracto de stevia (98%), con sabores naturales y sin colorantes artificiales. Solo usamos dióxido de silicio como antiaglomerante, para evitar que el polvo se endurezca por la alta concentración de sodio.

¿Qué hace único a TRUCO frente a marcas extranjeras como LMNT o Liquid I.V.?

TRUCO ofrece calidad mundial con honestidad mexicana. Vendemos en México a precios competitivos, sin comprometer la formulación. Nuestros sabores están diseñados para el paladar local, con la misma efectividad que las mejores marcas globales.

¿Cuál es la proporción exacta de electrolitos en TRUCO y por qué importa?

La fórmula contiene 1,000 mg de sodio, 200 mg de potasio y 60 mg de magnesio. Esta proporción (5:1 sodio/potasio) está pensada para compensar las pérdidas reales que tienen atletas, personas en dietas bajas en carbohidratos o quienes ayunan. Es la manera más eficiente de mantener en balance la bomba sodio-potasio, que regula desde la contracción muscular hasta la función neuronal.

¿Cómo debo preparar TRUCO? ¿Con cuánta agua se mezcla para mejores resultados?

Mezcla una medida de TRUCO en 750 ml a 1 litro de agua. El beneficio es el mismo: tú decides si lo quieres más ligero o más concentrado.

¿Cuál es la diferencia entre tomar TRUCO en entrenamiento, en el día a día o después de una fiesta?

La función es la misma: hidratar, pero cambia el contexto:

•Entrenamiento: recuperas lo que sudaste y evitas fatiga.

•Día a día: mantienes claridad mental y energía constante.

•Después de una fiesta: repones lo que el alcohol deshidrató.

¿Quién puede tomar TRUCO? ¿Es solo para atletas?

No. TRUCO es para cualquiera que quiera hidratarse mejor. Sí, los atletas lo usan para rendir más, pero también ayuda a quienes buscan energía y claridad en su día a día.

¿Puedo tomar TRUCO aunque no haga ejercicio?

Sí. De hecho, deberías. Se estima que 75% de las personas viven deshidratadas sin saberlo. TRUCO ayuda a sentirte mejor, incluso sin entrenar.

¿Cada cuánto debo tomar TRUCO para sentir resultados?

Depende de tu estilo de vida. Algunos lo notan desde el primer día: más energía, menos fatiga y mayor claridad. Lo importante es integrarlo como hábito.

¿Puedo combinar TRUCO con alcohol, café u otros suplementos?

Sí. No hay contraindicaciones. De hecho, si tomas café o alcohol, TRUCO ayuda a compensar la deshidratación que provocan.

¿Hay contraindicaciones para personas conhipertensión, diabetes u otros padecimientos?

Si tienes un padecimiento crónico, consulta siempre con tu médico antes de usarlo. En
general, TRUCO no busca afectar la salud, es un suplemento de electrolitos, no
un medicamento.

¿Dónde puedo comprar TRUCO?

En línea: www.polvocontruco.com, Amazon, Hurdle.mx, Atlesia.com
Puntos físicos: Café Unamuno, Domestique, CxT Valle, Runnerpower

¿Qué sabores tiene TRUCO actualmente ycuáles vienen después?

Hoy tenemos Naranja-Limón. Muy pronto lanzamos Sandía-Cereza, y un tercer sabor que es sorpresa.

¿TRUCO es una marca mexicana?

Sí. Fabricamos en Santa Catarina, NL y distribuimos desde San Pedro Garza García. Orgullosamente hecho en México.

¿Qué valores defiende TRUCO como marca?

Honestidad, franqueza, disciplina, balance y autocuidado.